L'approccio
Come si lavora.
Si lavora con Esposizione e Prevenzione della Risposta (ERP), accettazione del dubbio, ristrutturazione delle credenze sulla pericolosità dei pensieri intrusivi.
Aree cliniche
Disturbo ossessivo-compulsivo
Il DOC si manifesta con pensieri intrusivi indesiderati (ossessioni) e comportamenti o rituali volti a ridurne il disagio (compulsioni). L'orientamento CBT con Esposizione e Prevenzione della Risposta è oggi tra gli interventi più studiati e raccomandati.
Quando chiedere aiuto
I segnali da non sottovalutare.
Quando i rituali iniziano a sottrarre tempo, energie e relazioni; quando la persona avverte di non poter più scegliere se compierli o meno.
Cosa aspettarsi
Tempi e modalità.
Il percorso richiede impegno e gradualità. L'obiettivo non è eliminare i pensieri intrusivi — universali e fisiologici — ma cambiare la relazione che si ha con essi.